Naše zdravie sa nezakladá len na zložitom svete zdravých mikroorganizmov v črevách. Akékoľvek jeho narušenie je len signálom hlbšieho problému.
Mnoho ľudí má črevá plné škodlivých húb, kvasiniek, plesní či kyselín. Nemajú dostatok prospešných baktérií a hnijú v nich tuky a proteíny nalepené na výstelke čriev, no zatiaľ nepociťujú zdravotné ťažkosti. Môžete dostať do čriev všetky možné prospešné mikroorganizmy, siahať po tých najlepších probiotíkách v snahe zlepšiť svoj mikrobióm, no ak máte v tele roky neliečenú miernu vírusovú infekciu alebo baktériu Streptococcus v orgánoch či dokonca v tráviacom trakte, ani dopĺňanie dobrých baktérií nie je zárukou uzdravenia.
Vyhubiť patogény a odstrániť zdroje ich energie z tela je jediný spôsob, akým sa dajú eliminovať skutočné príčiny záhadných ochorení, kam patria aj chronické choroby s rôznymi názvami. Škodlivé baktérie a vírusy nevyhubíte probiotikami a konzumáciou nezdravej stravy.
Rovnováha a imunita
Naše telo sa permanentne snaží vytvárať rovnováhu. Hlavným dôvodom je udržiavať odolnosť imunitného systému voči patogénom. V tele je množstvo deštruktívnych, problematických a choroboplodných vírusov, baktérií a náš imunitný systém musí byť dostatočne silný, aby si si nimi poradil. Môžete užívať tie najdrahšie probiotíká, no i tak sa nikam nedostanete, ak nebudete vedieť, ako sa vysporiadať s patogénmi ako sú agresívne kmene vírusu EBV, ktoré spôsobujú rakovinu prsníka, a ak sa v tele nachádzajú toxíny, ktoré vírus živia alebo streptokok, ktorý spôsobuje zápal v črevách, či kmene herpetických vírusov spôsobujúce ulceróznu kolitídu. To bohužiaľ nevedia ani lekári, zatiaľ len strieľajú naslepo – vylučujú lepok zo stravy, obmedzujú konzumáciu iných potravín a skúšajú rôzne kombinácie. Zaoberajú sa lektínmi, nabádajú ľudí brať probiotiká, kolagén, rybí olej vo veľkých množstvách, predpisujú hormóny, keto diétu s vysokým príjmom tukov alebo stravu bohatú na proteíny. K podstate uzdravovania sa i tak nedostanú, strieľajú len naslepo a problémy pacientov sa len zhoršujú.
Staršie generácie jednoducho vedeli, že zdravie je v črevách. Dnes sa mladšej generácii podsúva biznis s probiotikami a krabičkových diét. Diéta s vysokým príjmom tukov a diéta s vysokým príjmom proteínov sú úplne rovnaké. Vajíčka, orechové maslá, kuracie mäso a hydina sú ich základom. Kombinovanie potravín je len ďalším príkladom omieľania starého, bez ponuky riešenia skutočných chronických problémov, len platiace obecenstvo je nové.
Keď človek začne dbať o svoj mikrobióm, zvyčajne urobí viac zmien naraz. Vylúči zo stravy spracovávané potraviny, berie doplnky stravy a začne cvičiť. Vtedy si všimne pozitívne zmeny a netuší, čo sa vlastne stalo. Ak konzumujete škodlivé potraviny, dodávate tým potravu nebezpečným patogénom, vírusom a baktériám, čo spôsobuje tie najvážnejšie zdravotné problémy. A patogénom ako Streptococcus, E.coli, Staphyloococcus, HHV-6, CMV, HPV, EBV a vírusu pásového oparu je úplne jedno, koľko prospešných baktérií máte v črevách. Dobré baktérie v tráviacom trakte nezabránia tým zlým, aby ďalej poškodzovali a ničili orgány a telo. Nevyhubia ich, nezastavia ani nespomalia nebezpečné baktérie a agresívne vírusy, naďalej robia spúšť v tele a vyvolávajú zápal. Zdravé a agresívne baktérie spolu nebojujú.
Ľudia so skutočnými problémami ako ME/CFS, pokročilá fibromyalgia, reumatoidná artritída, Hashitomova tyreoiditída, MS, lupus, ekzém, psoriáza či iné autoimunitné choroby chodia od jedného lekára ku druhému a tí im radia užívať všemožné druhy rybieho oleja (môže obsahovať stopy ortuti)a probiotík, vylúčiť lepok, mnohé ďalšie potraviny narúšajúce tráviaci systém, no napriek tomu trpia rôznymi neurologickými ťažkosťami. Je to preto, že tráviaci trakt nie je ich príčinou. Črevami sa dostávajú do tela chemické zlúčeniny zo stravy a doplnkov výživy či zdroje energie ako sú sacharidy, ktoré sa premieňajú na krvnú glukózu. Vírusy a škodlivé baktérie sa dostávajú do krvného obehu, usadia sa hlboko v orgánoch, až potom začnú spôsobovať problémy v črevách.
Na odstránenie problému nestačí vylúčiť jednu potravinu. Ak máte v tele ortuť a iné ťažké kovy, imunitný systém bude ďalej oslabený a zdravý mikrobióm tento problém nevyrieši. Zamerať sa treba aj na pečeň, ktorá zachytáva všetky vírusy a toxíny. Ak nevládze, prepustí ich do lymfy. Starostlivosť o pečeň je kľúčová pri ozdravovaní tela od toxínov. Stagnujúca pečeň vinou toxickej záťaže produkuje menej žlče dôležitej pri trávení stravy a vysokým obsahom tukov a proteínov. Nízka tvorba žlče následne spôsobuje zníženie množstva žalúdočnej kyseliny a preto potraviny hnijú v tráviacom trakte a znemožňujú správne vstrebávanie živín. Tráviaci trakt je len cestou pre tekutiny, živiny, fytochemické látky a zdroje energie, ktoré sa odtiaľ dostávajú do krvného obehu, presúvajú sa do pečene a potom do ostatného tela.
Čo naozaj potrebujeme
Zdravé baktérie vyhľadávajú živiny z ovocia, zeleniny, listovej zeleniny, byliniek i štiav z týchto potravín. Zelerová šťava (sedano) je jedným z najbohatších zdrojov týchto živín, je potravou pre všetky prospešné mikroorganizmy v črevách a zároveň v nich ničí škodlivé baktérie a vírusy.
Naše zdravé baktérie nevyhľadávajú lepok, vajíčka, mlieko, syr, maslo či iné živočíšne výrobky. Zdravé baktérie nevyhľadávajú ani jogurt, kefír, jablčný ocot alebo fermentové potraviny. Dokonca ani Candida ich nevyhľadáva ak sa nesnaží zachrániť nám život pred streptokokom, E.coli. Zdravé baktérie vyhľadávajú antioxidanty a zivotne dôležité fytochemické látky aby zvládli nepretržitý nápor konzumovaných toxínov, záškodníkov zo životného prostredia a dokonca aj nadmerného adrenalínu ak žijeme v strese.
Patogény ako E.coli, streptokok, vírus EBV a herpetické vírusy vyhľadávajú lepok, zbožňujú proteíny a hormóny z vajíčok. Milujú laktózu a tuky z mlieka, masla, živia sa nimi a množia bez ohľadu na to, koľko dobrých baktérií máte v tráviacom trakte a v celom tele. Skrývajú sa v hliene, produkujú ho a využívajú na svoju ochranu.
Detoxikačné smoothie
Budete opäť zdraví, ak vyplavíte týchto záškodníkov z tela. Vyskúšajte smoothie na detoxikáciu ťažkých kovov – je účinnou kombináciou piatich kľúčových ingrediencií, ktoré bezpečne odbúrajú toxické ťažké kovy z mozgu a tela:
Vo vysokorýchlostnom mixéri rozmixujte do hladka 2 banány, 2 šálky čučoriedok, šálku čerstvého koriandra,1 čajovú lyžičku spiruliny, 1 polievkový lyžicu riasy dulse a 1 pomaranč. Zmes môžete zriediť maximálne 1 hrnčekom vody a smoothie je hotové.
Pamätajte, že bez vylúčenia škodlivých potravín zdravie nezískate. Probiotiká má zmysel dopĺňať až po detoxikácii.
