Poruchy tráviaceho traktu

Nie je tajomstvom, že cez sviatky sa mnoho ľudí prestane kontrolovať v jedle a odnesie si to trávenie

Tráviaci trakt trávi všetko, čo prichádza zvonku. Patrí sem jedlo, ale i zážitky, skúsenosti a energie z prostredia. Ak máte tráviaci trakt citlivý, odložte nabok tradície a napr. namiesto vyprážaného kapra si ho upečte v rúre. V podobnom duchu vymeňte problémové potraviny za ich zdravšiu formu.

Prvá pomoc doma pri viacerých problémoch

  • Zápal pankreasu

Pankreas je jedným z najdôležitejších orgánov, zodpovedný za trávenie. Jeho zápal je akútny alebo chronický. V akútnej forme žlčové kamene často spôsobujú zápal. V chronickej forme nadmerné pitie alkoholu zvyčajne vyvoláva príznaky. Táto choroba vás môže stáť život. Vstupu do nemocnice sa obvykle nedá vyhnúť.

Prírodné terapie: Zmeňte stravovacie návyky. Vyhnite sa bielemu pečivu a pizze. Zaťažujú pankreas. Vynechajte cestoviny a kukuricu. Nejedzte jahňacie, bravčové, kačice, vnútornosti, vyprážané ryby, kaviár, čerstvé ​​mlieko, smotanu, bielu kapustu (môžete jesť kyslú kapustu), baklažán, reďkovku. Nepite kávu, alkohol, jablkový, pomarančový džús a multivitamínové nápoje. Vhodná je pohánka, ryža a kaša, jedzte nízkotučné morčacie, kuracie a hovädzie mäso. Povolené sú všetky druhy rýb s nízkym obsahom tuku (nie vyprážané). Puding, kefír, cmar a syr, zemiaky, cuketa, ríbezle a banány, špenát, cesnak, pór, huby, paradajky a uhorky a jablká, figy, citróny a pomaranče sú vhodné.

Kvet nechtíka zalejte 300 ml horúcej vody, lúhujte 15 minút a pite 1 PL čaju každú hodinu po celý deň. Pankreas posilníte aj kôprovým čajom. Zalejte 250 ml horúcej vody 1 ČL semien. Lúhujte ich hodinu. Pite po dúškoch celý deň. Pankreas posilníte ovsenou kašou bez masla a soli, jedzte niekoľkokrát denne 7 dní. Alebo 500 g ovsených zŕn zalejte 1l horúcej vody, nechajte hodinu odstáť, sceďte a jedzte 100 ml 3x denne. Zo zmesi citrónu, petržlenu a cesnaku si vyrobte liečivú pastu: 1 kg nestriekaných citrónov, 300 g cesnaku a 300 g petržlenovej vňate zomeľte a berte 1 ČL 3x denne 15 minút pred jedlom. Zmes vydrží v chladničke dlho.

  • Žlčové kamene

Žlčový kameň je produktom žlče, sú spôsobené nerovnováhou rozpustných látok v žlči. Toto ochorenie je život ohrozujúce ak dôjde k zablokovaniu žlčovodu a žlč už nemôže odtekať. Preto patrí do rúk lekára.

Prírodné terapie: Liečitelia odporúčajú banánový nápoj, ktorý podporuje konvenčnú liečebnú terapiu. 2 šupky neošetreného banánu nakrájajte na malé kúsky a vložte do väčšej sklenenej misy. Zalejte 2 l teplej vody a pridajte 1 lyžicu kyslej smotany a 2 lyžice hnedého cukru. Všetko dobre premiešajte a nechajte 10 dní odstáť. Zmes kvasí. Dbajte, aby sa na povrchu nevytvárali plesne. Po 10 dňoch preceďte a vložte do chladničky. Berte 100 ml 2x denne. Priamo na žlč pôsobí horec, šalvia, bobkový list a ihličie. Zmiešajte bylinky, spáľte ich a v dyme si očistite auru

  • Ochorenie pečene všeobecne

Pečeň môže vážne ochorieť ale veľmi dobre sa regeneruje, ak sa vyhnete alkoholu.

Prírodné terapie: liečitelia odporúčajú detoxikáciu a uvoľnenie pečene. Pite čerstvé zeleninové šťavy 3x týždenne a pečeň sa vám poďakuje. Pečeň sa regeneruje horkými bylinami – horec a švédske byliny. Jedzte 1 grep denne. Podporuje detox pečene. Tekvica čistí pečeň ako špongia. Jedzte denne čerstvo nastrúhanú tekvicu s trochou olivového oleja, najlepšie na raňajky. Môžete ju upiecť. Tekvicový med je bohatý na vitamíny, zlepšuje trávenie a pomáha prostate. Z malej tekvice odrežte hornú časť, vyberte semiačka a tekvicu naplňte hnedým cukrom alebo medom. Zakryte ho odrezanou vrchnou časťou. Vložte tekvicu do misy a nechajte ju stáť, kým šupa  nezmäkne. Potom slizkú tekutinu dajte do pohára a odložte do chladničky. Berte 1 PL 3x denne.

Čaj z púpavy podporí pečeň horkými látkami. Na jar nazbierajte 300 g čerstvých listov púpavy a kvetov, zomeľte cez mlynček na mäso. Pridajte trochu hnedého cukru, šťavu z 3  citrónov a 100 g medu. Všetko spolu zmiešate a dáte do pohára, odložte do chladničky. Vezmite 1 ČL zmesi denne. Z listov púpavy lekárskej si varte čaj. Pečeni rýchlo pomáha aj drvený Ostropestrec mariánsky. Užívajte podľa návodu.

Ukazováky sú pečeňové prsty. Aktivujete ich: Zatnite prsty v päsť, roztiahnite ich od seba a pokúste sa ohnúť ukazováky. Ak sa vám ohnú všetky ostatné prsty, máte poškodenú pečeň a treba preskúmať príčinu. Masírujte si 2 ukazováky 5 minút denne, posilní sa tým aj pečeň.

  • Žalúdočný vred

Žalúdočný vred je lokálny defekt na sliznici žalúdka.

Prírodné terapie: užívajte 1 ČL rakytníkového oleja 3x denne.

Víno z aloe pomáha pri žalúdočných a dvanástnikových vredoch, problémoch s pečeňou, so žlčníkom, žalúdočných a črevných kataroch, zlom trávení i nedostatku energie. 100 g nakrájaných listov aloe zmiešajte s 200 g cukru. Zmes nechajte stáť 3 dni. Potom pridajte 300 ml vína a lúhujte ďalší deň. Berte 1 PL 2x denne pred jedlom.

Propolis pomôže pri žalúdočných vredoch. Berte 1 lyžičku propolisu 3x denne pred jedlom. Liečba trvá 20 dní. Pohánková kaša, konzumovaná denne tiež lieči žalúdočné vredy. 100 g pohánky varte 20 minút v 1 l vody a kaša je hotová. Jedzte 2x denne. Najlepšie funguje týždenná kúra. Pomôže aj valeriána, fenikel, žihľava, chmeľ, slez, nechtík a palina. Z každej bylinky vyberte 3 listy, nasekajte ich a zalejte 250 ml horúcej vody. Lúhujte 15 minút a pomaly pite 1x denne. Na žalúdočné vredy pomáha aj čerstvá šťava z bielej kapusty.

Sladké drievko je osvedčený liek na bolesti žalúdka. Vložte štipku sladkého drievka do pohára horúcej vody. Čaj je prospešný, regeneruje sliznice v žalúdku a celý  črevný trakt. Má veľmi rýchly liečivý účinok na poškodené sliznice žalúdka. Buďte  opatrní, aby ste čaju nepili veľa. Ľudia s vysokým krvným tlakom, opuchom, tehotné ženy nesmú vôbec používať koreň sladkého drievka. Mumio sa odporúča i na vredy.

  • Problémy so slezinou

Príčin problémov sleziny je viac. Slezina je súčasťou tráviaceho traktu a často sa podieľa na problémoch s žlčou a pečeňou. Rozkladá nadbytočné krvinky, chráni telo pred baktériami, vírusmi a produkuje dôležité obranné lymfocyty.

Prírodné terapie: Ľahké jedlá uvoľnia slezinu rýchlo. Z byliniek pomôžu tie, čo  obsahujú horké látky. Stimulujú metabolizmus. Ide o žihľavu, zádušník brečtanovitý a čakanku.

Pre šamanov je slezina bodom spínania fyzickej energie. Odporúčajú tieto cviky: Trite si ruky, kým sa nezahrejú. Potom ich položte na oblasť sleziny. Predstavte si slezinu ako jablko. Už nie je čerstvé. Jeho povrch je zvrásnený. Nechajte energiu prúdiť do jablka. Slezina doslova nasáva energiu vašich rúk. Vďaka tomu bude hladšia a šťavnatejšia. Teraz máte pred sebou zrelé, chutné jablko. Cvik opakujte niekoľkokrát denne.

  • Zápcha

Je vtedy, keď sa stolica vyskytuje menej ako 3x  týždenne a je veľmi tvrdá. Dbajte na zvýšený príjem tekutín, viac ako 2l denne a stravu bohatú na vlákninu.

Prírodné terapie: Ľanové semienko s pšeničnými otrubami sa dlho používa na liečbu. Zmiešajte 2 lyžice pšeničných otrúb a 1 ČL ľanového semena ,večer ich zalejte 250 ml studenej vody a odložte do chladničky. Polovicu vypite ráno pred raňajkami. Druhú polovicu si pred večerou. Liečba trvá 4-6 mesiacov. Zlepšenie je badateľné už po 1 mesiaci. Čaj z psyllia pomáha rýchlo. Ricínový olej účinkuje veľmi rýchlo. Vezmete si 2 PL ricínového oleja a po pár minútach pocítite účinky.

Alternatívne je k dispozícii čaj s medovkou a jablkovou šupkou.  Jablká sa odporúčajú aj pri zápche. Jedzte čerstvé jablká alebo si uvarte jablkový čaj. Varte 3 nakrájané jablká v 1 l vody 15 minút – čaj je hotový. Pite počas dňa.

Rozmýšľajte čo alebo kto vám upcháva črevá? Šamani odporúčajú zbaviť sa starých vzorcov. Sadnite si a naolejujte si ruky trochou jojobového oleja. Masírujte si žalúdok v smere hodinových ručičiek a myslite na to, čo chcete pustiť. Skúste odpustiť ľuďom, ktorí vás urazili. Odpustite si aj vy. Povedzte: „Púšťam všetko a som v prúde.“

Nepokazte si sviatky obžerstvom. Zdravie nie je samozrejmosť, musíte sa oň starať.