Kontakt

Daniela Paculíková

vesti@vesti.sk
0907 56 53 56

Facebook
.

Pomoc z prírody na depresiu

Doba, v ktorej žijeme sa podpísala za nárast depresívnych syndrómov nielen u dospelých, ale aj u študentov. Najnovšie štatistiky hovoria, že depresia postihuje viac ako 300 000 ľudí na Slovensku. Počet ľudí s psychickými ochoreniami stále rastie. Ľudia s duševnými ochoreniami dokonca zomierajú o 20 rokov skôr.

Siahnite po bylinkách

Ranné štádium depresie bylinky pomôžu zvládnuť a príroda ich ponúka dosť. Jednou z nich je ľubovník bodkovaný. Odporúča sa pitie čaju. Zalejte 1 čajovú lyžičku sušeného ľubovníka bodkovaného 250 ml horúcej vody a čaj nechajte 15 minút lúhovať. Pite 2x denne.

Ako podporné opatrenie slúži starý recept. Pripravte si špeciálny olej z bylín a natierate ním cez noc päty. Liečivý olej si vyrobíte takto: Potrebujete: 150 ml olivového oleja, 3 strúčiky cesnaku, 20 g ľubovníka bodkovaného, 20 g nakrájaných petržlenových listov, 20 g nasekanej mäty, 50 ml medu, 10 g kvetov levandule

Rozdrvené prísady dajte do pohára a všetko spolu dobre premiešajte. K tomu pridajte rozohriaty olivový olej. Nádobu nechajte stáť otvorenú 7dní, až potom jej obsah môžete použiť. Niektorí liečitelia radia jednoduchšiu variantu – večer pred spaním si natrieť päty kvalitným olivovým olejom.

Depresiu alebo stres je možné zmierniť aj starým receptom na bylinkové víno. Chutí lahodne a prináša pokoj a vyrovnanosť. Potrebujete nasledovné prísady: 200 ml bieleho alebo červeného vína, 20 ml vody, 20 g šípok, 7 klinčekov, 20 ml medu

Víno minútku povarte, potom dolejte studenou vodou. Keď tekutina začne opäť vrieť, pridajte šípky a klinčeky. Všetko nechajte variť ďalšiu minútu a potom 10 minút lúhujte. Šípky a klinčeky preceďte. Nakoniec pridajte med. Víno pite po malých dúškoch.

Comments are closed.