Zastavme infekcie v zárodku

Takmer za všetkými chorobami je tichý zabiják – stres. Ak zdravé telo napadnú baktérie či vírusy, zmobilizuje armádu bielych krviniek, lymfatických buniek, protilátok alebo globulínu, ktoré však nemôžu správne pôsobiť bez spolupracovníkov, a doplnkových živín 

Dostatočne veľká armáda zničí baktérie, vírusy a ich toxíny tak, že ich obkľúči a strávi pomocou enzýmov a ich zlúčenín. Správna strava rýchlo posilní obranné mechanizmy i keď infekcia prepukne za podmienky, že telo dostane všetky potrebné živiny hneď po objavení sa infekcie.

Účinky stresu

Hormón nadobličiek DOC mobilizuje obranné sily tela. Je však potlačený nadmernou produkciou kortizónu, ktorý pri strese vzniká. Telo sa infekcii nevie ubrániť a tá bujnie. K rovnakej situácii dochádza ak človek užíva kortizón ako liek. Vtedy je  nevyhnutné začať s antistresovou stravou. Ak sa nadobličky vyčerpajú, DOC nie je pod kontrolou a lymfatické žľazy – krčné a nosné mandle sa začnú zväčšovať, zvýši sa počet bielych krviniek, zápal v mieste infekcie sprevádza opuch, bolesť a horúčka. Vtedy treba urýchliť produkciu kortizónu. Pri strese môže ísť o zvýšenú či zníženú tvorbu kortizónu a telo je citlivé na infekcie ak jeho strava nie je správna.

Väčšina infekcií je sprevádzaná minimom aldosterónu, soľ sa stráca z tela močom, bunky sú priepustné a podobné situ, voda obieha v zapálenej oblasti, kde spôsobuje bolesť a opuch. Naše babičky si s tým poradili i bez znalostí biochémie – pol lyžičky soli a pol lyžičky jedlej sódy rozpustenej v horúcej vode pomohlo pri nachladnutí, bolesti v krku, pri črevnej chrípke a pri každom lokalizovanom zápale s opuchom. Nešlo o žiaden kumšt – doplnili sodík a opuch zmizol pomerne rýchlo, upchatý nos sa uvoľnil a zmizli aj ostatné príznaky. Vtip je v tom, že pacient musí jesť často a v malých dávkach, inak hladina sodíka v krvi rýchlo klesne.

Ak kortizón vzniká normálne, bielkoviny v lymfe sa štiepia a žľazy, ktoré sa v počiatku stresu zmršťujú, sú vystavené útoku infekcie. Opuch lymfatickej žľazy (pod bradou, za ušami, zväčšené krčné či nosné mandle naznačujú, že telo má málo kortizónu a vtedy je najvyšší čas posilniť nadobličky. Kyselina pantoténová (vitamín B 5) je nutná pre vznik kortizónu a malá odolnosť voči infekciám je prvým znakom nedostatku. Ak nie sú nadobličky veľmi poškodené stresom, 40 mg vitamínu B5 zvyšuje produkciu bielych krviniek a protilátok už do 3 hodín. Strava s nedostatkom vitamínu B1, B2, kyseliny listovej, bioténu či niacínu bráni tvorbe protilátok, hoci ich nedostatok nie je až tak vážny ako nedostatok vitamínu B5. Obranné sily tela sa nezvýšia ani po podaní antioxidantov či inej formy posilnenia imunity.

Vitamín C chráni telo

Bez vedľajších účinkov dokáže zneškodniť veľké množstvo bakteriálnych toxínov a bráni rastu baktérií, ktoré nezničil. Pomáha nadobličkám, stimuluje produkciu protilátok, bielych krviniek a podporuje aj ich účinnosť. Žiadne množstvo vitamínu C nikdy nespôsobí nadprodukciu bielych krviniek, ktorá sa objavuje pri leukémii. Všetky pokusy istého lekára s podávaním vysokých dávok vitamínu C pri zápale mozgových blán, pri obrne, vírusovom zápale pľúc, tetanuse a ďalších infektoch sprevádzaných vysokými horúčkami, keď si iní lekári mysleli, že s pacientom je už koniec, vysoké dávky vitamínu C intravenózne spôsobilo, že pacienti veľmi rýchlo nadobudli vedomie a za pár dní mohli z nemocnice odísť.

Vitamín C je najúčinnejší spolu s nejakou formou vápnika, vyrovná sa účinku antibiotík a nemá žiadne toxické účinky. Pomohol napr i pri zotavení z mononukleózy a infekčnej žltačky i vtedy, keď sa už žiadne iné lieky neosvedčili. Ak pacient nemôže prehĺtať, vitamín C stačí podrviť a rozpustiť vo vode. Vždy si však vyberajte kvalitné výrobky.

Množstvo bielkovín sa nedá prehnať

Protilátky, obranné zložky, biele krvinky a lymfatické bunky sa skladajú z kompletných bielkovín a ich nedostatok bráni víťazstvu nad infekciami bez ohľadu na to, koľko vitamínov človek užíva. Dôležité sú i aminokyseliny vo vajciach a v mlieku. Z jednoduchých bielkovín sa osvedčila pečeň, droždie a obilné klíčky. Vaječný žĺtok, mäso, mlieko a plnotučná sójová múka podporujú tvorbu bielych krviniek. Stres potrebu bielkovín zvyšuje. Ak pacient zmení stravu, vzrastie aj výkonnosť obranných mechanizmov tela.

Nedostatok vitamínu A

Aj on je nezastupiteľný v prevencii a liečbe infekcií kože, očnej rohovky a slizníc chrániacich telesné dutiny a pre tvorbu protilátok. Pri jeho nedostatku odumierajú milióny buniek v spodných vrstvách kože alebo na povrchu slizníc a hromadia sa. Bunky už nemôžu produkovať sliz omývajúci tkanivá. Nánosy odumretých buniek sú potravou pre baktérie. Kortizón i ďalšie lieky tiež vitamín A rapídne znižujú. Ak telo nedostáva dôležitý vitamín E, kyslík rýchlo ničí vitamín A z doplnkov a stravy. Preto môže zdanlivý nedostatok vitamínu A v skutočnosti byť vážnym nedostatkom vitamínu E.

Diéta pri infekcii

Problémom je acidóza, cukor v krvi rýchlo klesá, nastupuje podráždenosť, bolesti hlavy, nespavosť a zvracanie. Tieto príznaky sú mylne považované za prejavy choroby. Acidóze sa dá zabrániť ak pacient každú hodinu čosi zje – kúsok pomaranča, pečeného ovocia, vaječný kokteil, mlieko s medom. Zvracanie zastaví med, potom je potrebné doplniť stratené tekutiny, limonádam sa treba vyhnúť. Okrem prevencie acidózy diéta musí uspokojiť zvýšenú potrebu živín pri strese, zmobilizovať obranné sily tela, detoxikovať užívané  lieky a nahradiť baktérie v črevách probiotikami. Potom uzdravenie prichádza veľmi rýchlo.

Špeciálne problémy infekcií

Pri reumatickej horúčke, nefritíde (zápal obličiek) i mnohých ďalších chorobách je potrebné brať dostatok vitamínu E, aby sa zabránilo vzniku jaziev, ktoré môžu byť nebezpečnejšie, než samotná choroba. Pri osýpkach vzrastá potreba vitamínu A, ak nie je dodaný môže dôjsť k trvalému poškodeniu očí či obličiek. Pri obrne užívaním komplexu vitamínu B sa dá predísť ochrnutiu. Brucelóza mizne užívaním veľkého množstva horčíka a mangánu. Gingvitída, zápal ďasien a vredy v ústnej dutine a na perách často miznú ak pacient s jedlom dostáva 100 mg niacín amidu. Potreba B5 vysoko stúpa pri každej infekcii tráviaceho traktu a jeho nedostatok zvyšuje kazivosť zubov.

Psychosomatické Infekcie

Niektoré infekcie, ale určite nie všetky nachladnutia, nádchy, senné nádchy, zápaly dutín, opuchy okolo očí môžu mať psychosomatický pôvod a prameniť z podvedomej potreby plakať. V detstve pri potrebe zúfalého plaču sme boli zarazení výsmechom rodičov, že sme slabosi alebo ešte horšie vyhrážaním a prísľubom bitky, aby sme mali reálny dôvod k náreku. Tieto zážitky, hoci dávno zabudnuté máme uložené v mozgu.

Súčasné udalosti môžu ľahko pripomenúť skúsenosť z detstva, stále zadržiavame slzy a potom si potreba plaču nájde spoločensky prijateľnú možnosť prejavu v podobe infekcie. Preto je nachladnutie aj najčastejšou chorobou. Tieto infekcie podvedomia sa nedajú rozlíšiť od skutočných infekcií vyvolaných baktériami či vírusmi a zrejme tu nepôsobí ani najlepšia výživa. Zaberie uvoľnenie starej podvedomej zlosti napríklad kopaním či búšením do vankúša alebo uvoľnenie plačom bez zábran.

Napíšte komentár

You must be logged in to post a comment.