Zanesená krv
Mnoho ľudí je v tom, že za viaceré zdravotné problémy môžu zdedené gény. Takto to však nefunguje
Dobré zdravie má človek s nižším množstvom toxínov v tele, to je potom odolnejšie. Chabé zdravie je dôsledkom prítomnosti vyššieho množstva toxínov, s ktorými orgány zápasia, telo je zraniteľnejšie a jeho funkcie obmedzenejšie. Nahromadené toxíny, prekonané jedna či viac miernejších vírusových či bakteriálnych infekcií, chronická dehydratácia predstavuje pre telo ešte väčšiu záťaž. Organizmus musí prekonávať hranice svojich možností a práve chronická dehydratácia spôsobuje vážne problémy so zdravím (nával silnej únavy, bolesti, hučanie v ušiach, závraty, pálenie a tŕpnutie končatín, nevoľnosť, zmätenosť, búšenie srdca). Ak si človek nedá pozor, dehydratácia ho dostane. Je posledným klincom do rakvy. Môže dokonca spôsobiť mŕtvicu, lebo krv je priveľmi hustá a zanesená. Je to posledný krok do priepasti infarktu napriek tomu, že človek v minulosti aktívne športoval.
Dehydratácie sa nemusíte obávať, ak si niekedy na dlhšiu prechádzku zabudnete vziať fľašku vody. Obozretní buďte stále, nepodľahnite každodennému zhonu, kedy v návale povinností zabúdate piť. Už po pár hodinách bez jedla a pitia môžete pocítiť nevoľnosť, zmätenosť, bolesti hlavy, rozmazané videnie, pocit na odpadnutie až triašku. Chronická dehydratácia môže spôsobiť výrazný pokles cukru v krvi. Jej hranica býva tenká, stačí nakupovať či vybavovať celé dopoludnie a nastúpia ťažkosti. Chronická dehydratácia človeku neustále dýcha na chrbát. Nápoje ako káva, čierny čaj a sýtené nápoje sú zdrojmi dehydratácie.
Správna hydratácia
Nikto nás to neučil, učili nás, že keksík nám dodá dostatok energie na dopoludnie a zapiť ho pár hltmi džúsu určite nestačí, hoci je to bežná prax. Tieto zvyky nadobúdame od ranného detstva. Dokonca ak vás aj trápi akýkoľvek chronický problém alebo stav, bez ohľadu, či ho lekár diagnostikoval, správna hydratácia ho môže zásadným spôsobom zmeniť. Strava nedokáže človeka dostatočne hydratovať. Pridajme k tomu alkohol, užívané lieky, nekvalitnú soľ, konzervačné látky v potravinách a máme recept na každodennú extrémnu dehydratáciu.
Pijete ráno po prebudení liter vody s citrónom? Hoci to robí len minimum ľudí, je to skvelý zvyk, ktorý zabezpečí dostatok vody v tele a ochráni vás, aj keď budete počas celého dňa jesť zvyčajnú stravu a piť obvyklé nápoje. Citrónová voda vypitá hneď zrána vám pomôže prekonať celý deň. Počas noci sa pečeň detoxikuje od škodlivín a aktívna citrónová voda zaplní vyprázdnené bunky. Módne smoothie na raňajky vás môže dehydratovať, rovnako aj jedlá, na ktorých ste vyrastali – slanina, vajíčka, toasty s pohárom mlieka či pasterizovaný džús prepchatý konzervantmi. Obrovský počet ľudí ráno vypije kávu a až do obeda telu nedajú nič.
Časom sa pečeňové bunky prispôsobia trvalej dehydratácii a kým sa dá, zaisťuje prežitie schopnosťou nie celkom dokonalej hydratácie tela. Pečeň funguje podobne ako špongia a priam čaká na to, kedy urobíte niečo prospešné pre telo. Dokáže identifikovať molekuly živej vody z ovocia, zeleniny, ktoré sa len vzácne a výnimočne vyskytujú v organizme. Uchováva ich a koncentruje, vypúšťa ich tak, že tieto vysoko koncentrované molekuly sa viažu na neaktívne, kontaminované či mŕtve molekuly vody. Tie použije na rozšírenie aktívnych molekúl a neaktívnu vodu mení na živú. Táto zmenená voda je telu prospešná, hydratuje srdce, mozog a prechádza zvyškom obehu aby človek vôbec fungoval.
Špinavá krv
Ak sa však človek o seba nestará, aj tento zázračný efekt pečene sa začne vytrácať. Keď sa človek ani vtedy nespamätá, jedy začnú prenikať do krvného obehu a lymfy a vtedy už ide o syndróm zanesenej, špinavej krvi. Dokonca ani tí najslávnejší výskumníci netušia, čo všetko človeku pláva v krvi a čo je vlastne príčinou ľudského utrpenia. Dehydrované telo má špinavú, hustú krv prepchatú toxínmi a inými škodlivinami spôsobuje rôzne už spomenuté ťažkosti napr. problémy s nedostatkom energie, Raynaudov syndróm, dnu, kŕčové žily, rôzne zápaly v tele, ale aj nespavosť. Tmavé kruhy pod očami a prepadnutú tvár ženy zbytočne maskujú drahými krémami. Stačí ich nahradiť dostatočným množstvom kvalitnej živej vody ráno po prebudení.
Výrazný pokles energie je prvým signálom dysfunkcie pečene, v dôsledku ktorého telom koluje zanesená krv. Keď srdce musí pumpovať silnejšie, aby sa krv dostala do celého tela, vyvoláva to nový pocit vyčerpania. Čím menej vody v krvi je, tým viac musí srdce pumpovať hustú, toxickú a dehydrovanú krv z dolných končatín. Nadmerné ťahanie krvi sťahuje žily a krvný obeh sa spomaľuje. Pomaly prúdiaca krv núti srdce k vyššiemu výkonu, čo je výstrahou pre mozog.
Mnohé problémy sa zmiernia, ak človek zmení stravovanie, očistí si pečeň a krv a energia spolu so zdravím sa mu pomerne rýchlo vrátia.
