Daniela a jej rady

Pre svoje protizápalové účinky je tou najlepšou voľbou pri všetkých ľudských neduhoch

Zápal mozgu, syndróm dráždivého čreva (zápal čriev) a vírusové infekcie, ktoré môžu viesť k zápalom nervov je len pár ochorení z mnohých, pri ktorých môže jablko svojimi výživnými látkami pomôcť zmenšiť množstvo vírusov a baktérií, ktoré spôsobujú zápal.

Jablká obsahujú fytochemikálie a práve preto sú ideálnou potravinou pre mozog, vyživujú neuróny a zvyšujú jeho elektrickú aktivitu. Červené jablká obsahujú antokyány a dokonca aj stopy malvidínu, ktorý šupku jablka čiastočne zafarbuje. Práve tieto farbivá bránia vzniku obezity a ich zlúčeniny zlepšujú trávenie a podporujú chudnutie.

Jablká obsahujú aj flavonoidy rutín a kvercetín, ktoré odstraňujú ťažké kovy a radiáciu. Aminokyseliny glutamín a serín pomáhajú zbavovať mozog glutamánu sodného. Jablká pomáhajú čistiť orgány, zlepšujú obeh lymfy, hoja poškodenú kožu a regulujú hladinu cukru v krvi.

Jablká sú najlepším čističom hrubého čreva. Ako jablčný pektín postupuje črevom, zbavuje telo mikróbov (baktérie, vírusy, plesne a kvasinky). Vstrebávajú a vylučujú aj zahnívajúce proteíny a zvyšky potravy, ktoré sú zachytené v záhyboch čriev a slúžia ako potrava pre kolónie škodlivých baktérií (E.coli a C.difficile). Pre tieto vlastnosti sú jablká vhodné pri liečení syndrómu bakteriálneho prerastania v tenkom čreve ale aj ostatných chor§b tráviaceho traktu.

Jablká hydratujú ľudské telo na hlbokej bunkovej úrovni. Dodávajú telu vzácne stopové prvky (mangán, molybdén) a elektrolyty a minerálne soli, ktoré pomáhajú rehydratovať telo po cvičení alebo po akejkoľvek stresovej situácii.

Choroby

Ak trpíte niektorým z nasledovných ochorení, do svojho jedálneho lístka čím skôr zaraďte jablká:

Ochorenie obličiek, pečene, štítnej žľazy, Alzheimerova choroba, artritída, záchvatové choroby, roztrúsená skleróza, hypoglykémia, diabetes, infekcia močových ciest, únava nadobličiek, migrény, pásový opar, plesne, obsedantno-kompulzívna porucha, osteomyelitída, porucha pozornosti s hyperaktivitou, autizmus, posttraumatická stresová porucha, akné, lymfská nemoc, obezita, úzkosť, tinnitus, vírusové infekcie a závrať.

Symptómy

Ak trpíte niektorým z nasledovných symptómov, jablká vám budú nápomocné pri získaní zdravia:

Zvonenie v ušiach, diabetická neuropatia, točenie hlavy, problém s rovnováhou, búšenie srdca, reflux, hypoglykémia, nedostatok minerálov, telesný zápach, bolesť rebier, únava, nafukovanie, plynatosť, zápcha, nervozita, zamrznuté rameno, nárast váhy, bolesti chrbta, zahmlené videnie, psychická otupenosť, zmätenosť, bolesť uší, stuhnuté končatiny, zápal mozgu, lupiny.

Emočná rovina

Jablko je veľmi staré ovocie, ktoré vracia človeka k zdroju. Je to jedna z prvých potravín, ktorá dávala útechu. Jablká sú ideálne, ak sa cítite deprimovaní, slabí, odcudzení, bezmocní, zbytoční a neschopní. Ak si občas pripadáte neuznávaní, jablká vám pomôžu nabrať nový smer.

Jablká otvárajú časť vášho Ja a menia energiu vo vás i okolo vás, aby ste si do života priťahovali radosť a nádej. Dokážu vám vrátiť vitalitu, pozdvihnú, rozjasnia ducha a dodajú energiu. Toto ovocie je lúč nádeje na svetlú budúcnosť, je otlačený v tele a keď sa vonkajší svet zdá bezútešný, jablko vás znovu dokáže spojiť so životom, znovuzrodením, slnečným svetlom a teplom.

Duchovná rovina

Jablká nás učia, aby sme sa nenechali spáliť mrazom necitlivosti ostatných. Na rozdiel od plodín, ktorým môžu škodiť nižšie jesenné teploty, mnoho odrôd jabĺk, ktoré rastú a dozrievajú v chladnejších mesiacoch, chráni mrazu odolná šupka. Keď cítite chlad od priateľov, kolegov či partnera, vezmite jablko a vytvorte okolo seba ochranný štít, kým sa situácia nezlepší.

Dobré rady

• Najlepšie na konzumáciu sú tmavočervené odrody
• Zjedzte 3 jablká denne a vaše zdravie sa zlepší v mnohých smeroch
• Aspoň 1x ročne zájdite do jabloňového sadu a oberte si ovocie v bio kvalite. Tieto jablká majú ušľachtilé mikroorganizmy dôležité pre zdravé črevá a imunitný systém. Oberanie ovocia je jednou z najsilnejších uzemňujúcich meditácií

Stravovať sa treba vyvážene a každá diagnóza vyžaduje špecifický prístup. Vaše telo vás miluje. Určite vie vyzdravieť, ak mu začnete poskytovať správnu stravu, ktorou je individuálne Liečebné stravovanie v ponuke mojich služieb.