‘Zdravá strava’

Hydina – riziko vzniku rakoviny pankreasu

Rakovina pankreasu má zo všetkých onkologických ochorení najnižšiu mieru prežitia. Našťastie ide o relatívne zriedkavejšiu formu rakoviny  Čítajte ďalej »

Tablety na chudnutie ničia pečeň

V plytkej honbe za štíhlou líniou množstvo ľudí v snahe oklamať telo a samých seba často siahne po doplnkoch výživy na chudnutie. Nechcú si pripustiť, že podľahli reklame a silným marketingovým ťahom  Čítajte ďalej »

Bojovníci s vážnymi chorobami

Akékoľvek pôsobenie rastlinnej stravy je účinné najmä preto, že obsahuje veľké množstvo a širokú škálu druhov ovocia a zeleniny vyznačujúcich sa rozmanitosťou látok s potenciálnym účinkom predchádzať rakovine  Čítajte ďalej »

Mäsové výrobky – áno či nie?

Všetci chceme byť zdraví. Správame sa však k svojmu zdraviu zodpovedne? Niektorí sa už konečne začali prebúdzať  Čítajte ďalej »

Silný liečiteľ – brokolica

Hlúbová zelenina a najmä brokolica má potenciál zabrániť poškodeniu DNA a šíreniu metastáz. Viete ju správne variť, aby ste využili jej liečivý potenciál? Čítajte ďalej »

Zdravé obličky nie je samozrejmosť

Obličky pracujú neustále ako vysoko výkonný vodný filter na krv. Každých 24 hodín vyčistia 180 litrov krvi. To znamená, že celú krv prečistia až 51x za deň a pritom vyprodukujú 1,5 – 2l moču  Čítajte ďalej »

Nebezpečná zápcha

Nafúknuté brucho, tlak, únava, bolesť hlavy, to všetko sú sprievodné prejavy množstva toxínov v tele spôsobených zápchou. Pár dňová zápcha sa často vyskytuje na začiatku dovolenky, keď sme v novom prostredí  Čítajte ďalej »

Potrebujete schudnúť?

Len málokto je spokojný so svojou hmotnosťou  Čítajte ďalej »

Avokádo si zaslúži vašu pozornosť

Ide o materské ovocie, ktoré sme u nás v dávnej minulosti nepoznali. Je však najsilnejšou potravinou reťazca, dušou ostatných potravín Čítajte ďalej »