‘Zdravá strava’

Nebezpečná zápcha

Nafúknuté brucho, tlak, únava, bolesť hlavy, to všetko sú sprievodné prejavy množstva toxínov v tele spôsobených zápchou. Pár dňová zápcha sa často vyskytuje na začiatku dovolenky, keď sme v novom prostredí  Čítajte ďalej »

Potrebujete schudnúť?

Len málokto je spokojný so svojou hmotnosťou  Čítajte ďalej »

Avokádo si zaslúži vašu pozornosť

Ide o materské ovocie, ktoré sme u nás v dávnej minulosti nepoznali. Je však najsilnejšou potravinou reťazca, dušou ostatných potravín Čítajte ďalej »

Prírodné zdroje minerálov

Minerály sú pre ľudský organizmus absolútne nevyhnutné. Bez nich by vitamíny a enzýmy nemohli vstupovať do množstva biologických reakcií. Ľudské telo si ich nedokáže vytvárať a preto ich musí prijímať potravou zvonku  Čítajte ďalej »

Liečivý spánok

Nedostatok spánku i kvalitného odpočinku netreba podceňovať  Čítajte ďalej »

Figy – výnimočné ovocie

Figy sú ovocím, ktoré najspoľahlivejšie uvedie do rovnováhy vzhľadovo podobné dôležité orgány mozog a črevá  Čítajte ďalej »

Melón – palác vášho zdravia

Kto bojuje s chorobou a jeho stav sa nezlepšuje, k uzdraveniu významne môže pomôcť melón  Čítajte ďalej »

Jóbove slzy (slzovka) – umocnia zdravie

Táto obilnina bola základom stravy už v starom Egypte, Palestíne či Grécku a je jednou z najdlhšie pestovaných obilnín na svete  Čítajte ďalej »

Marhule – ovocie mladosti

Ak ste precenili svoje sily a dochádza vám energia, spoľahlivo a rýchlo ju doplnia marhule. Vracajú človeka do života  Čítajte ďalej »