Málo známy vitamín K

Vitamín K je jedným z vitamínov rozpustných v tukoch, nie je z tela odvádzaný močom a v tele sa hromadí. Jedná sa o súbor troch derivátov – vitamínu K1, K2 a K3. Vitamín K1 (fylochinón) sa nachádza najmä v zelených častiach rastlín, vitamín K2 (menachinón) je produkovaný baktériami a vitamín K3 (Menadion) je vyrábaný synteticky  Čítajte ďalej »

Soľ nad zlato

Epsomská soľ má svoj názov podľa jedného z horkých prameňov Epsom v Surrey v Anglicku. Ide o typ soli, ktorý sa využíva na zlepšenie zdravia už tisícročia. Je pomerne lacná a ľahko dostupná  Čítajte ďalej »

Pohánkové karbonátky s bio syrom, tuniakom a hráškom

Aj takto môže vyzerať nedeľný obed Čítajte ďalej »

Aurové oleje – pomocník rôznych úrovní života

Magické aurové oleje obsahujú mocný elixír liečivých bylín a kvetov, preto sú dokonalou liečiteľkou energetického systému človeka ale aj fyzického tela Čítajte ďalej »

Mágia rastlín – ruža ako symbol lásky

Je radosťou skorého leta, mäkká, zraniteľná ale i silná a odhodlaná brániť sa tŕňmi. Jej nádherné kvety vyjadrujú čistú, bezvýhradnú lásku, rast ducha Čítajte ďalej »

Fytominerály prinášajú zdravie

Skladba našej súčasnej stravy zdravie rozhodne nepodporuje. Väčšinou pozostáva z 80% kyselinotvorných potravín, najmä mäsa, výrobkov z bielej múky, cukru a mliečnych výrobkov  Čítajte ďalej »

Pôsobenie kyselín a zásad v tele

Rovnováha medzi duševnou a telesnou pohodou je predpokladom pre zdravie a vitalitu. Hospodárenie s kyselinami a zásadami je základom zdravia. Ak je toto hospodárenia trvalo narušované, v tele prevažujú kyseliny, potom dochádza k chronickému prekysleniu, čo je jeden z najčastejších a najškodlivejších zdravotných záťažových faktorov  Čítajte ďalej »

Liečebné metódy svätej Hildegardy

Hoci sa narodila pred viac ako 900 rokmi, jej múdrosť nás dokáže liečiť dodnes. Múdre rady písala latinsky na voskové tabuľky, texty dopĺňala obrázkami telesných orgánov a ich stavby  Čítajte ďalej »

Májový horoskop lásky

Láska a Máj patria odjakživa k sebe. Čo si pre Vás nachystal čerstvý máj? Čítajte ďalej »